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2020世界卒中日 | 医体融合,预防卒中

2020.10.20

科室:神经内科

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来源:中国心脑健康


        一、什么是脑卒中

        脑卒中(俗称“中风”)是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,通常分为缺血性脑卒中(即脑梗死)和出血性脑卒中(即脑出血、蛛网膜下腔出血等)两大类。脑卒中是我国人民群众生命健康的“头号杀手”,可导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等症状, 具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担重的特点。


        1.   脑卒中的危险因素

        脑卒中的危险因素分为不可干预性和可干预性两类。不可干预性危险因素包括年龄、种族、遗传因素等,可干预性危险因素是脑卒中一级预防的主要内容,包括高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟、酒精摄入、饮食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等脑卒中可防可治,一级预防是降低脑卒中发病率的根本措施。


        2.  如何快速识别脑卒中

        “中风120”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略:

        “1”代表“看到1张不对称的脸”;

        “2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”;

        “0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。

        如果通过这三步观察怀疑患者是中风,可立刻拨打急救电话120。


        二、脑卒中的救治

        急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%,其治疗时间窗窄, 越早治疗效果越好,在时间窗内开展静脉溶栓治疗及血管内治疗(取栓)等方案是目前最有效的救治措施。一旦发生脑卒中,需要尽快到最近的卒中中心和脑卒中筛查与防治基地医院等具备卒中救治能力的医疗机构接受规范救治。国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会发布了“卒中急救地图”APP 和微信公众号,民众通过APP或公众号,可详细了解卒中防治和急救知识,明确获知身边具备卒中救治能力的医疗机构具体位置、联系方式等信息。



        脑卒中的康复十分重要

        脑卒中患者常遗留各种后遗症和功能障碍,长时间卧床也会出现肌肉萎缩、关节挛缩变形等问题,导致患者生活不能自理。脑卒中患者的康复治疗一定要尽早进行并贯穿疾病恢复的全过程。包括急性期在病房的早期康复治疗,在康复中心的康复治疗及出院后在社区或家中的继续康复治疗。

        患者的健康需要康复医师团队、社区、患者自身和家庭共同配合完成,帮助脑卒中患者在身体和精神双重层面上回归生活,重返社会。

        规律的有氧运动可以预防脑卒中
        缺乏体育运动是心脑血管病发病的独立危险因素,更是增加死亡风险的独立因子,规律的有氧运动能降低慢性病患者45.9%的全死因风险。

        已具有一项或多项心脑血管危险因素者需进行最大运动负荷检测,结合临床意见选择个体化运动处方,并在运动期间定期监测;而处于原有疾病药物控制不佳或出现不稳定情况则需暂停或减少运动程度;有急性或慢性脏器进行性衰竭、冠心综合征、短暂性脑缺血发作等状态时应避免或立即停止运动,及时就医;已发生过脑卒中的患者也应注意调整自己的生活方式,逐渐加强恢复锻炼,预防脑卒中复发。


        深圳恒生医院是深圳市26家中风“定点医院”之一,医院有急性脑卒中绿色通道,配有24小时开放的CT、MRI、DSA设备,为急性脑卒中患者提供快速的医疗救治服务。


        深圳恒生医院急诊院前:0755-27795555


        再次提醒,对发生了脑卒中的患者而言,时间就是生命,早判断、早治疗,为脑卒中患者争取越多的时间,致残率和死亡率也就越低。