有医说医 | 肠道菌群是一个什么东东？

你是不是有很多疑问？

为什么我的“肉肉”怎么也甩不掉？

为什么我的脸上总长“痘痘”？

为什么我的血糖升高了？

为什么我总是便秘？

我们会有各种各样的身体困扰，很多时候其实是我们的“肠道菌群”大部队出现了问题！

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肠道菌群，是个什么“东东”？

顾名思义，肠道菌群，就是生活在我们肠道的一大群“细菌”微生物，它是自我们从妈妈体内出生后，就与我们共生共存的一个庞大的微生态系统，庞大到我们无法想象，每个人肠道菌群细胞数量竟然是我们人体全部细胞数量的10倍之多。

肠道微生物群主要位于结直肠上皮附近，由10～1000万亿、1000余种微生物组成，包括细菌、真菌、病毒、原虫等，主要为细菌，称为肠道菌群。人肠道菌群基因数量是人基因数量的100倍之多，在如此庞大的微生物库中，仅有少部分菌群被鉴定出。

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肠道菌群，有什么作用呢？

他们的作用非常强大，大到会影响他所寄居人类的方方面面，包括食物的消化吸收、机体的免疫和代谢、人类的性格特征、所思所想，甚至还会影响人们的皮肤外貌，不可思议吧？许多夫妻越长越像，是与他们的肠道菌群越来越相近有很大关系哟！

目前科学家研究发现，肠道菌群与人类健康和疾病息息相关，因此它也被称为是人体至关重要的“器官”。肠道菌群中最多的是专性厌氧菌，常见的菌种有类杆菌、优真杆菌、消化球菌及双歧杆菌等等，这些专性厌氧菌群像一支训练有素的“特种军队”一样，在肠道形成防御屏障，预防感染、增加免疫力；当肠道菌群中某些“坏分子”超标时，抑制厌氧菌的生长，可引起菌群失调，从而导致很多疾病的发生，常见的疾病有各种肠炎、肥胖症、糖尿病、痛风、多囊卵巢综合症、类风湿性关节炎、湿疹、脂肪肝以及肿瘤、尤其是结直肠肿瘤等等。

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肠健康，常健康！

所以当我们身体出现不适，我们要关注我们的“肠道菌群”健康。健康的饮食，富含有纤维素的食物是我们的肠道有益菌最好的“朋友”。

恒生医院内分泌科目前可以进行肠道宏基因组测序(mNGS）检查，能够快速、准确、高效地获得您的整个肠道菌群的基因组信息。只需要留取你的一点“便便”，就可以知道你的全部肠道信息，帮助您获得健康！

如果您有糖尿病、肥胖、便秘与腹泻、失眠抑郁等等疾病，也可以通过“肠道菌群移植”技术干预，帮助您获得健康！“肠”健康才能“常”健康，我们一定要关注“肠道菌群”啊！

如果你还有其它疑问

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