我才16岁，就开始秃头了！

近年来「脱发」越来越频繁地进入公众视野

都在说“秃如其来”

为何年纪轻轻就脱发？

发现自己掉头发严重还有救吗？

皮肤科专家的答案是

有救

但一定要趁早

深圳恒生医院皮肤科吴广侠主任在临床遇到过16岁的脱发患者。“以前是中年秃顶，但如今脱发者确实越来越年轻。皮肤科门诊患者中，有6.5%都是因脱发而来，5%左右都是年轻人，脱发带来的心理问题也不容忽视，年轻人最早开始脱发往往是发际线后移，心理压力一大，脱发会更严重，就此产生恶性循环。”

吴广侠主任介绍，脱发是指头发脱落现象。正常脱落的头发都是处于退行期和休止期的毛发。由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的毛发。

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其病因很多，如雄激素性脱发、神经性脱发、内分泌性脱发、营养不良性脱发、物理性脱发、化学性脱发、感染性脱发、症状性脱发、先天性脱发、季节性脱发、生长期毛发松动综合征脱发等。

在来深圳恒生医院皮肤科看诊的脱发患者中，这三种最常见：

以上三种常见的脱发类型中，雄激素性脱发，又称脂溢性脱发，占了脱发的90%。这种脱发大多是过了青春期后开始，到了 20～30 岁青中年时期便逐渐变得明显。在男性人群中，雄脱主要表现是头发变稀、变细，发际线上移，严重的慢慢秃顶变成“地中海”。女性人群的雄脱，也叫做女性型脱发，比男性轻微，主要表现是头发变稀、变细，一般没有发际线上移。

饮食也与雄性激素分泌旺盛密切相关。如炸鸡、快餐、燥热的食物，食品添加剂，饲养动物中激素的滥用，都会加重脱发。

如何测试自己是否存在掉发问题呢？

皮肤科吴广侠主任介绍，健康的人每天掉发量约80根，脱发患者每天掉发100～200根。用拇指和食指夹住25～50根头发，轻轻地从头皮上牵拉，如果掉出的头发超过4根，很可能就存在病理性的脱发问题，需要及早检查。

脱发能不能治？

吴广侠主任表示，脱发是可以治疗，但一定要趁早。“目前，皮肤科可针对不同脱发人群、脱发类型特点制定不同的方案，并结合水氧清洁、药物熏蒸、中药导入、670nm激光生发仪生物调节治疗、药物止脱等多种方式进行综合治疗，起到既能养护头发，防止脱发，又能促进生发的作用。”吴广侠主任说道。

01

仪器治疗

·增加ATP合成，促进毛发生长：激光器作用于组织线粒体，促进部分毛囊细胞由休止期向生长期转化，达到生发的效果。

·改善血液循环：促进血夜循环，加速细胞的新陈代谢，加快受损细胞和毛囊的修复。

·调控油脂分泌：疏通皮脂腺导管，减少及控制油脂分泌，改善脱发。

△患者在做670nm激光生发仪生物调节治疗

02

西药治疗

口服非那雄胺片或螺内醋片等，非那雄胺可抑制睾酮还原为DHT，使血循环和头皮中的DHT浓度降低，从而使萎缩的毛发恢复生长。外用米诺地尔喷剂于脱发区，能刺激真皮毛乳头细胞表达血管内皮生长因子，扩张头皮血管，改善微循环，促进毛发生长。

03

中药治疗

中药熏蒸导入具有止痒作用，减轻脱发患者在发病过程中头皮瘙痒的症状，改善头皮局部的血液循环，促进毛发生长是中药防治脱发的主要目的。

那日常具体如何防止脱发？

皮肤科吴广侠主任建议：

避免暴晒。

保持愉悦心情。精神焦虑会加重脱发。

避免长时间使用电脑。电子产品辐射是导致脱发原因之一。

注意通风。经常戴帽子会让头发不透气，发际处受压迫毛孔肌肉松弛，引起脱发。

养成健康饮食习惯。避免燥热食物，尤其要注意戒糖。蛋糕、奶茶、面包、巧克力……含糖食物吃太多，会让皮脂腺分泌过旺。

保持充足睡眠。夜晚10点-2点是毛母细胞新陈代谢最活跃时间段，不要熬夜。